نام گردآورنده:
محمد صادق مظفری
به سلامتی خود در محیط کار اهمیت دهید
روزانه كارمندان يك سوم از وقت خود را در محيط كار مي‌گذرانند. مدت زيادي از اين زمان در وضعيت نشسته و بدون تحرك مي‌باشد. اين بي‌تحركي با عوارضي مانند خستگي، سفتي عضلات و مشكلات جسماني ديگر و مهمتر از آن مشکلات روحی خاص آن محیط همراه مي‌باشد كه از ميزان كارايي و بهره‌وري اين نيروي عظيم كار مي‌كاهد. در این برنامه سعی شده هر دو جنبه جسمی و روحی مدنظر قرار گیرد و برای هر یک مطالبی قرار داده شود.
در این برنامه، برای سلامتی جسمی افراد، 12 نوع ورزش مناسب محیط کار با استفاده از ویدئو آموزش داده میشود که دارای درجه سختی متفاوتی میباشند.
دسته بندی:
اندروید:
| پیوست | اندازه |
|---|---|
 health in work.apk | 6.17 MB |
نظرسنجی: